ข้อดีของกระเทียม

Movie-online

ข้อดีของกระเทียม

งานวิจัยบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่าสามารถชะลอผลที่ตามมาของโรคข้อเข่าเสื่อมได้”

เธอกล่าว แม้ว่าการศึกษาเบื้องต้นจะมีแนวโน้มที่ดี แต่ต้องทำการวิเคราะห์เพิ่มเติมเพื่อยืนยันการเชื่อมต่อนี้ คนเดียวตรวจสอบที่มีชื่อเสียงว่าความเข้มข้นของ interferon alpha ในซีรัมเพิ่มขึ้น 384% เมื่อวัด 2-4 ชั่วโมงหลังจาก 2g ของกานพลูกระเทียมดิบ การบริโภค allium greens ในปริมาณมาก รวมทั้งกระเทียม เกี่ยวข้องกับการป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งเป็นภาวะข้อต่อที่ทำให้ทุพพลภาพโดยทั่วไปซึ่งส่งผลต่อผู้สูงอายุ นักวิทยาศาสตร์จินตนาการว่าสารประกอบบริสุทธิ์ของพืชช่วยป้องกันการแตกของกระดูกอ่อนและกระดูกร่วม กระเทียมทำหน้าที่เป็นพรีไบโอติก ซึ่งเป็นอาหารสำหรับแบคทีเรียที่เป็นประโยชน์ภายในลำไส้ ซึ่งเชื่อมโยงกับภูมิคุ้มกันและอารมณ์ในแง่ดี การวิจัยยังแสดงให้เห็นอีกว่าสารสกัดจากกระเทียมที่มีอายุมากช่วยเพิ่มช่วงของจุลินทรีย์ในลำไส้ บวกกับการเพิ่มขึ้นของแบคทีเรียที่มีประโยชน์และกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่หลากหลาย นอกเหนือจากการสนับสนุนการศึกษาและการรำลึกถึงแล้ว สารสกัดจากกระเทียมที่มีอายุมากอาจช่วยป้องกันการเสื่อมของความรู้ความเข้าใจโดยการปกป้องเซลล์ประสาทในจิตใจ ผักยังช่วยต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจที่ระบุว่าเป็นสารตั้งต้นของภาวะความเสื่อมของระบบประสาทร่วมกับโรคอัลไซเมอร์ ดูหนังออนไลน์

แม้ว่ากระเทียมเป็นส่วนประกอบทั่วไปในครัวแต่ละแห่ง แต่ในอดีตที่ผ่านมา กระเทียมนั้นมีคุณค่าอย่างยิ่งต่อคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บางประการ ซึ่งยังคงตามกันในหลายวัฒนธรรมในปัจจุบัน บรรพบุรุษของเราใช้มันเป็นยาไล่แมลง ยุโรปยุคกลางเพื่อต่อต้านกาฬโรค และชาวอียิปต์ก็จะฝังมันพร้อมกับคนตายของพวกเขาด้วย! ข้อดีบางประการของกระเทียมเกิดจากการมีสารอัลลิซินซึ่งมีกำมะถันอยู่ในกระเทียมร่วมสมัย บดหรือเคี้ยว เพราะมันมีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านเชื้อรา คำกล่าวอ้างที่น่าตกใจบางข้อชี้ให้เห็นว่าอาจช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดได้เช่นกัน กระเทียมเป็นหัวหอมครึ่งหนึ่งในครัวเรือน และ ‘หลอดไฟ’ ของสมุนไพรนี้บางครั้งประกอบด้วยส่วนที่เล็กกว่าที่เรียกว่า ‘กานพลู’ กานพลูขนาดเล็กแต่ละอันเป็นแหล่งของรสชาตินอกเหนือจากคุณสมบัติทางยา ส้มโออุดมไปด้วยวิตามินซีและโพแทสเซียม ท่ามกลางวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ ช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและสุขภาพของหลอดเลือดหัวใจ เพิ่มภูมิคุ้มกัน ค่อยๆแก่ขึ้น และช่วยในการลดน้ำหนัก ดูหนัง hd

พวกเขารายงานว่า

“การใช้กระเทียมเพื่อป้องกันโรคสามารถลดความถี่ของการเป็นหวัดในผู้ใหญ่ได้ แต่ไม่มีผลต่อระยะเวลาของอาการ” การใช้ป้องกันโรคหมายถึงการใช้บ่อยๆเพื่อป้องกันโรค Ronny Myhre และเพื่อนร่วมงานจดจ่ออยู่กับผลที่ตามมาของ Alliums และผลไม้แห้ง อันเป็นผลมาจากการค้นหาวรรณกรรมได้ระบุอาหารทั้งสองนี้ว่าเป็นการแสดงสัญญาที่ดีที่สุดในการลดภัยคุกคามการคลอดก่อนกำหนด การติดเชื้อจุลินทรีย์ตลอดการตั้งครรภ์ทำให้ผู้หญิงเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนด นักวิทยาศาสตร์จากแผนกระบาดวิทยาของสถาบันสาธารณสุขแห่งนอร์เวย์ ได้ศึกษาว่าอาหารประเภท Impression ที่อาจมีต่อการติดเชื้อต้านจุลชีพและอันตรายจากการคลอดก่อนกำหนด ด้านล่างนี้คือตัวอย่างงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์บางส่วนที่เปิดเผยในวารสารกวดวิชาที่ได้รับการตรวจสอบโดยเพื่อนเกี่ยวกับประโยชน์ในการรักษาของกระเทียม กระเทียมถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงอาหาร แต่ก็ยังถูกใช้เป็นยาตลอดประวัติศาสตร์และประวัติศาสตร์ที่ทันสมัย ได้ถูกนำมาใช้เพื่อหยุดและรักษาสถานการณ์และโรคต่างๆ อย่างกว้างขวาง นี่แสดงให้เห็นว่าอาหารเสริมตัวนี้อาจมีประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ที่ดีของกระดูกในผู้หญิง ดูหนังใหม่ออนไลน์

กระเทียมช่วยลดความดันโลหิตในผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง สารสกัดจากกระเทียมที่มีอายุมากช่วยลดความเครียดในเลือดโดยการเพิ่มแคลเซียมและลดระดับโปรตีน C-reactive ซึ่งกระตุ้นการระคายเคืองและความเครียดในเลือดสูง โรคเบาหวานเกิดจากพันธุกรรม ปัญหาเรื่องน้ำหนัก คอเลสเตอรอลในเลือดสูง ความเครียดในเลือด หรือระดับน้ำตาลในเลือด การดื้อต่ออินซูลินเกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นและมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวาน ในบุคคลที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ การเสริมกระเทียมอาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของร่างกายเมื่อกลืนกินในปริมาณอาหารในแต่ละวันตลอดหกสัปดาห์ ประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นนั้นสมเหตุสมผล โดยการลดอนุมูลอิสระจะเพิ่มกิจกรรมของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระในไต S-allyl cysteine ​​​​ยังยับยั้งเอนไซม์ที่ผลิตอนุมูลอิสระ ไฟโตเคมิคอลเป็นสารประกอบทางเคมีที่มีอยู่ในพืชที่ป้องกันเซลล์จากอันตรายที่นำไปสู่มะเร็งส่วนใหญ่ ทางเดินอาหาร การติดเชื้อที่อาจนำไปสู่แผล (Helicobacter pylori หรือ H. pylori) การติดเชื้อ pylori เคยดูมีแนวโน้มว่าเป็นผลสุดท้ายของหลักฐานทางห้องปฏิบัติการที่แสดงถึงกิจกรรมที่อาจเกิดกับ H อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้กานพลูกระเทียม ผง หรือน้ำมันในคน ดูเหมือนว่าจะไม่ช่วยจัดการกับบุคคลที่ปนเปื้อนเชื้อ H เมื่อคนอายุมากขึ้น หลอดเลือดแดงมีแนวโน้มที่จะสูญเสียความสามารถในการยืดและงอ